VODOLAZ-RADIO

1- зависимость есть , чем больше мышц , тем больше кислорода нужно организму. и еще .- штангист нырять будет плохо , борец ,- работающий в спорте на силовую выносливость ,- хорошо. Гиревик ,- хорошо , толкатель ядра ,- плохо , важнее просто объема мышц характер нагрузки в спорте , взрывная одномоментная (штанга)- ныряльщик плохой ,- гиревик , работающий по десять минут подряд без остановки с железом с приспособлением организма к обильному накоплению-потреблению кислорода ,- нырять будет хорошо. Чтобы приспособить организм к длительной нырялке , имеет смысл каждый день проводить тренировку по быстрой ходьбе ,- отмерьте себе удобную дистанцию ,- километров пять , и каждый день ее проходите все быстрее , отмечая время....будут разрабатываться в организме все системы ответственные за потребление-сохранение кислорода , сердечко и мышцы ног для махания ластами. ....2 - при постоянных частых нырялках можно получить подобие кессонной болезни ,- если чисто кессонка ,- это последствия вскипания в крови и тканях организма растворенного азота при быстром всплытии и дыша перед этим длительно сжатым воздухом , то хреновые ощущения это и кессонка в самой легкой степени , и постоянное частое изменение давления....у подводников есть термин - "медленный азот" ,- когда работаешь на небольших глубинах с постоянными изменениями по глубине ,- скажем от 5 до 10-15 метров....- так называемая "пила" , и от него ,- "напилиться"...я от трех дней подряд напиливался так , что дня три на воду смотреть не мог....при нырянии кофе нельзя ,- способствует накоплению азота в крови....если после длительной нырялки выкручивает суставы ,- чешите к ревматологу ,- возможно у вас ревматизм в начальной стадии ,- а нырялки его проявляют. 3- женщина в подводной охоте это такое же недоразумение , как Сергей Зверев , Боря Моисеев и прочие....даже после нырялки женщина не катит ,- сил не остается...разве что вместо , если штормит...

слой подкожного жира у морских млекопитающих выполняет роль гидрокостюма у подвохов....они ж все теплокровные...есть индивидуальная плохая переносимость смены давления...на малых глубинах такие люди могут находиться долго на задержке , в глубину нырять не могут...

Алексей , все правильно сказано...при недостатке жидкости в организме кровь хуже адсорбирует кислород гемоглобином ......многие ныряльщики ограничивают себя перед нырялкой в питье , чтобы не писать в костюм...

Вопрос не вашего отношения к женщинам а ИХ к подводной охоте!
В остальном -спасибо!

Брат , так их и спрашивай...чего к мужикам пристаешь ?! (это шутка)..

Достоверно знаю, что наш форум активно читают дамы - как спутницы подвохов, так и активные охотницы... Писать вот только стесняются...

+5

1. Я про это и говорю, что тренировку можно корректировать как хочешь.
Но лучше, чем сама охота тренировки не придумаешь.

(комментарий к позиции Диденко Владимира):
По поводу совершенно сухих стаеров не все так однозначно.
Посмотрите на Карбонелла, который имеет явно избыточный вес. Однако мышцы и выносливость, необходимые для ПО у него натренированы лучше, чем у многих сухих стаеров. Все должно быть в меру. Совсем без жировой прослойки у организма нет никакого запаса энергии, а это часто требуется, т.к. обеспечить себе строгое спортивное питание в какой-нибудь Полинезии просто не представляется возможным. Поэтому необходим некоторый буфер.
К примеру сейчас после многих дней охоты мой итак немногочисленный жир практически весь ушёл (с пользой для общего дела, я так понимаю).

2. Про кофе не знал, спасибо за информацию!
Это явление "медленного азота" не достаточно изучено.
По моему мнению прав Ластоногий. ДКБ возможна на предельных глубинах у фридайверов практикующих дополнительную упаковку лёгких воздухом.
При появлении явлений сходных с ДКБ некоторые глубоко ныряющие охотники в качестве быстрой профилактики возникших симптомов дышат кислородом.
Что наталкивает на мысль о том, что это не что иное, как попытка восстановить ещё не успевшую отмереть начавшуюся повреждаться ткань некоторых участков головного мозга от длительного кислородного голодания, а не от ДКБ.
К примеру Андрей Турухано получил симптомы сходные с ДКБ (временный параличь правой части лица и в дальнейшем нарушение почерка) ныряя не более 30 метров, но сильно сократив отдых совершая при этом на нырках много физической работы.

Блин, Андрей, ты лучше бы книжки умные почитал или на курсах поучился, вместо того, чтобы "наталкиваться на мысли".
При появлении симптомов ДКБ надо срочно хватать баллон с кислородом и валиться на глубину 6м, дышать кислородом на этой глубине, тем самым рассыщая ткани от азота (чтобы избежать закупорки и разрыва сосудов по всему телу, а также образования тромбов). И молиться, чтобы все прошло без последствий для организма.
А в идеале - срочно в декомпрессионную камеру, конечно. И чтобы добираться до нее не через горный перевал.

Ты послушай интервью Турухано на Майорке.
Он приводил в пример одного грека, который просто дышал кислородом без баракамеры.
Я же говорю, что мозг можно повредить не только закупоркой сосудов пузырями азота, а просто от длительной гипоксии, при этом нарушая рекомендуемое время на восстановление между нырками.
Поэтому симптомы ДКБ у охотников работающих на длительной гипоксии и аквалангистов могут иметь разные причины.

Лучше я послушаю людей, которые в этом разбираются лучше.
При том, что сам инструктор