Общефизическая подготовка для подводных охотников очень, ИМХО, важна. Какая? Например для членов сборной я бы просто скопировал подготовку американских "морских котиков". Дополнив ее тренировками в бассейне на апноэ и плаванием 5-7 раз в неделю по 9-10 часов в день. И с выездами на море - 3-4 месяца в год суммарно, для тренировки глубоких нырков (напр. с фридайверами). Это все помимо охоты - не менее 1000 часов морской охоты в год и не менее 200 часов пресноводной.
Для обычных охотников моложе 70 лет обязательно бег по 5-10 км в день, столько же проплывать в бассейне по 3 раза в неделю. Летом велосипед, зимой лыжи. Обязательно спортзал (турник, брусья, отжимания, гантели, тренажеры и пр.). Это помимо нырковой тренировки в бассейне и не менее 500 часов морской охоты в год в 3-5 поездок. После 70 лет нагрузки можно немного снизить...
Если кто-то думает, что физ. подготовка не важна.., помню, как пер с 20 кг амуром вдоль берега речки зимой. Сплав, выстрел, а назад как? Шел по пояс в снегу, ломая собой наст. В гидрокостюме. Больше 2-х км там было точно. И помню, что такое выбраться в лодку на индонезийских течениях, когда волны огромные и бьют во все сторону, лодку швыряет, баллансиром по голове или спине получить элементарно (кто на Пениде в такой стиральной машине был - понимает).
P.S. Сталонне 67 лет, а посмотрите на его тренировки в спортзале (есть на ютьюбе) и внешний вид
P.P.S. Журналистке Ю.Латыниной 45 лет. Каждый день бег по 10 км, по 1000 отжиманий, 15 раз без проблем подтягивается на турнике...
Так что.., см. фильм "Солдат Джейн"
Внешний вид большинства мужского населения РФ (курение, животы, обязательная банка с чем-то алкогольным) вызывает глубокое отвращение.
С другой стороны
"В здоровом теле - здоровый дух. На самом деле - одно из двух". P.P.P.S. Я старый человек, мне это совсем-совсем не нравится и тяжело очень, но иначе-то никак не получается!
Знаешь, как Райкин говорил: "Знаем, играли"? 
Знаешь, когда за одну только тренировку в бассейне узнаешь, что он развелся, она развелась... 
