[quote="shavernev"]пока зима, самое то
Думаю зимы не хватит таким способом убирать сало
Но если потратить на комплекс всего 8 мин каждого утра, то через 2-3 недели результат вас приятно удивит.
| VODOLAZ-RADIO http://forum.vodolaz-radio.ru/ |
|
| Как убрать живот: йога приходит на помощь http://forum.vodolaz-radio.ru/viewtopic.php?f=35&t=699 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | shavernev [ 28 ноя 2012, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Как убрать живот: йога приходит на помощь |
пока зима, самое то |
|
| Автор: | Vintik [ 28 ноя 2012, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать живот: йога приходит на помощь |
[quote="shavernev"]пока зима, самое то Думаю зимы не хватит таким способом убирать сало Но если потратить на комплекс всего 8 мин каждого утра, то через 2-3 недели результат вас приятно удивит. |
|
| Автор: | shavernev [ 29 ноя 2012, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать живот: йога приходит на помощь |
я вообще то постил в тему "Бутов", но меня грубо отмодерировали и создали тему про живот  тут дело не только в жире, но и во владении телом, в том числе связанными с диафрагмой мышцами, позволяющими контролировать полноту вдоха и выдоха, а также спазмы и расслабление диафрагмы. Бутов реально молодец, шикарный наставник собственно текст для Александра  Винтику спасибо, попробуем тоже к марту, так как по зиме жир еще послужит. А пока вода 17 |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|