VODOLAZ-RADIO http://forum.vodolaz-radio.ru/ |
|
Обще физическая подготовка ПО. http://forum.vodolaz-radio.ru/viewtopic.php?f=43&t=1001 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | Vadimich [ 05 мар 2014, 07:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обще физическая подготовка ПО. |
ИХМО полезная штука - резинки. Всегда можно бросить в сумку, места мало занимают... Я стараюсь поддерживать себя в форме, в т.ч. и на отдыхе. Качать такие булки смысла для себя не вижу, да и ни к чему это после 40..Лучше держать себя в форме, это полезно для организма. Вадим |
Автор: | JustDoIt [ 05 мар 2014, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обще физическая подготовка ПО. |
Автор: | Доктор Лектер [ 06 мар 2014, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обще физическая подготовка ПО. |
Общефизическая подготовка для подводных охотников очень, ИМХО, важна. Какая? Например для членов сборной я бы просто скопировал подготовку американских "морских котиков". Дополнив ее тренировками в бассейне на апноэ и плаванием 5-7 раз в неделю по 9-10 часов в день. И с выездами на море - 3-4 месяца в год суммарно, для тренировки глубоких нырков (напр. с фридайверами). Это все помимо охоты - не менее 1000 часов морской охоты в год и не менее 200 часов пресноводной. Для обычных охотников моложе 70 лет обязательно бег по 5-10 км в день, столько же проплывать в бассейне по 3 раза в неделю. Летом велосипед, зимой лыжи. Обязательно спортзал (турник, брусья, отжимания, гантели, тренажеры и пр.). Это помимо нырковой тренировки в бассейне и не менее 500 часов морской охоты в год в 3-5 поездок. После 70 лет нагрузки можно немного снизить... Если кто-то думает, что физ. подготовка не важна.., помню, как пер с 20 кг амуром вдоль берега речки зимой. Сплав, выстрел, а назад как? Шел по пояс в снегу, ломая собой наст. В гидрокостюме. Больше 2-х км там было точно. И помню, что такое выбраться в лодку на индонезийских течениях, когда волны огромные и бьют во все сторону, лодку швыряет, баллансиром по голове или спине получить элементарно (кто на Пениде в такой стиральной машине был - понимает). P.S. Сталонне 67 лет, а посмотрите на его тренировки в спортзале (есть на ютьюбе) и внешний вид P.P.S. Журналистке Ю.Латыниной 45 лет. Каждый день бег по 10 км, по 1000 отжиманий, 15 раз без проблем подтягивается на турнике... Так что.., см. фильм "Солдат Джейн" Внешний вид большинства мужского населения РФ (курение, животы, обязательная банка с чем-то алкогольным) вызывает глубокое отвращение. С другой стороны "В здоровом теле - здоровый дух. На самом деле - одно из двух". P.P.P.S. Я старый человек, мне это совсем-совсем не нравится и тяжело очень, но иначе-то никак не получается! |
Автор: | пенопласт [ 09 мар 2014, 08:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обще физическая подготовка ПО. |
Когда учился в Харькове мой друг любитель карате повёл меня посмотреть на соревнования ихние кеокушинкай. Какой-то местный длинный парень вышел (на спине было написано "Thaikvando"). Короче вырубил он всех лучших из местного клуба бойцов. Кого-то с первого удара маваши в прыжке, кого-то со второго с разворота пяткой в печень, кого-то с третьего в печень-же коленом.. Короче парней унесли, хотя тренировки у них были по три раза в неделю очень жёсткие (знаю как друг занимался). Оказалось он работал профессиональным бойцом в подпольном тотализаторе! П.С. Доктор переборщил конечно, но правда в том, что как ни тренируйся в тренажерном зале и бассейне, на реальной охоте всегда чувствуешь недостаток физподготовки... Наверное в натуре надо переходить на тренировки Сталлоне ))) |
Автор: | KKK [ 10 мар 2014, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обще физическая подготовка ПО. |
LEXX писал(а): ...бросай пить начнешь не только рыб искать но и рыбонек ))) Не согласен. Выпивши только и думаешь, - на кого б взобраться... - Доктор, я, когда выпью, не могу кончить. - Так не пейте. - Доктор, я, пока не выпью, не могу начать... |
Автор: | KKK [ 10 мар 2014, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обще физическая подготовка ПО. |
LEXX писал(а): Девушки любят... Если слушать, что любят девушки, то придется мыть посуду, гладить белье, каждую неделю навещать тещу, а в перспективе рожать вместо нее...
|
Автор: | Доктор Лектер [ 10 мар 2014, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обще физическая подготовка ПО. |
KKK писал(а): LEXX писал(а): Девушки любят... Если слушать, что любят девушки, то придется мыть посуду, гладить белье, каждую неделю навещать тещу, а в перспективе рожать вместо нее... А еще деньги зарабатывай, но домой приходи пораньше, и крышку унитаза опускай, и слово поперек не скажи, и "пойдем куда-нибудь", и "оденься по-человечески", и постоянные желания переставить мебель, и помогай им по дому.., так что в итоге непонятно что они сами в доме делают... Я хочу спокойно лежать на диване!!! |
Автор: | Доктор Лектер [ 11 мар 2014, 00:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обще физическая подготовка ПО. |
gost писал(а): ....вообщем ..... требовать закрытые крышки унитаза и вид человечии.. это безусловно беспредел Хуже! Это геноцид в отдельно взятой квартире! Знаешь, как Райкин говорил: "Знаем, играли"? P.S. Если без шуток, то из 30-35, примерно, человек, которых я хорошо знаю и навскидку могу вспомнить (и мужчины, и женщины), брак развалился у 20-25 (официальный развод), а остальные живут как кошка с собакой или просто не живут вместе. Нормальные люди - не алкоголики, зарабатывают, дети в этих семьях. Общая это ситуация сейчас. Не хочу называть примеры из всем известных подводных охотников, кстати Знаешь, когда за одну только тренировку в бассейне узнаешь, что он развелся, она развелась... Так просто это, да? Люди такие стали неуживчивые? Или все-таки общая тенденция с общими причинами? Если бы дело было только в крышке унитаза |
Автор: | Melekhoff [ 11 мар 2014, 07:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обще физическая подготовка ПО. |
Доктор Лектер писал(а): Так просто это, да? Люди такие стали неуживчивые? Или все-таки общая тенденция с общими причинами? Если бы дело было только в крышке унитаза Подобное притягивает подобное, Боря! Тебя не пугает, что на тебе род Альтшулеров станет меньше? P.S. Стыдно ему за президента России... Пред Меркель... Хорошее начало для рабочей недели To LEXX: "я не знаю кто ты, но я тебя побрею?" С днем рождения! Всего наилучшего! |
Автор: | Зима [ 14 мар 2014, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обще физическая подготовка ПО. |
Почитал темку. Да... Все прямо "терминаторы" или на худой конец бойцы кекушина)) Доктор Лектер писал(а): Для обычных охотников моложе 70 лет обязательно бег по 5-10 км в день, столько же проплывать в бассейне по 3 раза в неделю. Летом велосипед, зимой лыжи. Обязательно спортзал (турник, брусья, отжимания, гантели, тренажеры и пр.). Это помимо нырковой тренировки в бассейне и не менее 500 часов морской охоты в год в 3-5 поездок. После 70 лет нагрузки можно немного снизить... Доктор, повеселил.. Ты бы хоть смайлик в конце поставил, а то кто-нибудь примет за чистую монету)) |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |