VODOLAZ-RADIO http://forum.vodolaz-radio.ru/ |
|
Увеличение рабочей глубины http://forum.vodolaz-radio.ru/viewtopic.php?f=20&t=1156 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Lastonogiy [ 04 фев 2015, 00:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Увеличение рабочей глубины |
Viatcheslav писал(а): В целом занятия фридайвингом позволяют увеличить свою рабочую глубину и узнать свои граничные возможности Да, занятия фридайвингом (в классическом понимании, например в ФФ по методике Натальи Молчановой) позволяют "нащупать" максимум, на что ты способен. Но что гораздо важнее (и о чем не было сказано) - они позволяют научиться прислушиваться к своему организму, понимать что с ним в данный момент происходит. Тут никто не спорит. А вот за счет каких упражнений достигается увеличение рабочей (для охотников) глубины на предлагаемых курсах? Ведь методика Натальи Молчановой (при всем к ней уважении!), направлена несколько на другое. |
Автор: | Lastonogiy [ 04 фев 2015, 00:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Увеличение рабочей глубины |
Viatcheslav писал(а): Ок! Может быть будет проще, если Вы изложите Ваше понимание методики, а я отвечу. Ок! Может быть будет проще, если я без прелюдий и раскланиваний просто задам вопрос, а Вы на него ответите: Каким образом/какими упражнениями за 6 дней (или при 3-х дневном интенсиве) достигается увеличение рабочей глубины? |
Автор: | Lastonogiy [ 04 фев 2015, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Увеличение рабочей глубины |
Спасибо за ответ! Просто тут во время недавней дискуссии в соседней ветке затрагивалась тема, чему учат на различных курсах фридайвинга и насколько это полезно для охотников. Ну т.е. в данном случае по сути речь об устранении очевидных "косяков" и пробелов в знаниях (общая теория). Про технику - это явно не постановка техники гребка, т.к. только на одну нее требуется гораздо больше времени, чем 6 дней; тут скорее про положение тела, рук, что трубку надо выплевывать и т.д... А вот как учитывается наличие ружья, студенты на занятиях с ружьями ныряют? И кстати, от деконцентрации внимания охотникам весьма сомнительная польза. P.S. Эта тема ведь размещена в общем разделе, надеюсь никаких обид если мы тут обсуждение устроим? Я думаю и Вам полезно будет понять что важно для охотников. |
Автор: | Amet [ 05 фев 2015, 02:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Увеличение рабочей глубины |
Lastonogiy писал(а): ... И кстати, от деконцентрации внимания охотникам весьма сомнительная польза. Андрей, очень странно, что ты не в курсе - методы отвлечения внимания и\или деконцентрации используют очень многие глубоководные охотники. Например, если охотник практикует рифовую охоту на глубине 25+м, то вывешивается он в нейтральную плавучесть где-то на 15м. Далее, сразу после duck-dive он делает 8-10 гребков ластами (чуть глубже уровня нейтральной плавучести), после чего, используя методы отвлечения внимания и/или деконцентрации, продолжает "падать" вниз без гребков ластами в течение 15-20 секунд. Затем он "просыпается", медленно прогибает голову, начинает видеть приближающуюся к нему поверхность рифа и начинает активную фазу охоты. Понятно, что для того, чтобы практиковать данную технику нужно во-первых, знать глубину в данном месте охоты и, во-вторых, точно знать какое расстояние он преодолевает за один гребок ластами и какое расстояние он "пролетает" за время свободного падения. Продвинутые глубоководные охотники используют методы отвлечения внимания и\или деконцентрации уже с момента выполнения duck-dive и не ждут фазы свободного падения. Viatcheslav писал(а): ...Ныряем без ружей и не только кролем, но и дельфином. Дельфином зачем? Как правило, при нырянии в глубину с гребками ластами стилем кроль у начинающего глубоководного охотника обнаруживаются не менее пяти серьёзных ошибок, которые нужно корректировать. А если на это наложить ещё и дельфин со своими нюансами - то в голове обучаемого просто спам останется после тренинга. Разве что ныряние дельфином только для развлечения и разнообразия тренировки. Вячеслав, у меня к Вам ещё один вопрос - только без обид - лично Вы уверены в своей технике ныряния в ластах-разножках? Ведь у Н.Молчановой (Федерация Фридайвинга России) практически все инструктора ныряют исключительно в моноластах. Лично Вы на какую глубину ныряете CWT в ластах-разножках? |
Автор: | Lastonogiy [ 05 фев 2015, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Увеличение рабочей глубины |
Amet писал(а): Андрей, очень странно, что ты не в курсе... Андрей, я в курсе, но ее можно использовать только в очень "тепличных" условиях (нет течения, нет акул и т.д.). Ну и к тому же я видел, какую деконцентрацию практикуют в ФФ. Про плавание "дельфином" придерживаюсь такой же точки зрения. P.S. Кстати, наличие практически 2-ух метровой оглобли весом 3кг тоже очень серьезно влияет на технику нырка |
Автор: | Зима [ 05 фев 2015, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Увеличение рабочей глубины |
Viatcheslav писал(а): С точки зрения плавания с ружьем дельфин конечно неприемлем и даже опасен. Но вот, если на большой глубине застрял гарпун и вы ныряете за ним несколько раз, чтобы вытащить он поможет! Вячеслав, это мягко говоря не так.В охотничьих ластах-разножках эффективнее именно кроль, а не дельфин. |
Автор: | Vladak [ 06 фев 2015, 00:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Увеличение рабочей глубины |
для себя решил проблему так ... заныриваю и передвигаюсь под водой двигая ластами в разнобой (кролем) , а вот всплывать мне удобней дельфином .... для меня менее энергозатратно . |
Автор: | Lastonogiy [ 06 фев 2015, 00:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Увеличение рабочей глубины |
Vladak писал(а): для себя решил проблему так ... заныриваю и передвигаюсь под водой двигая ластами в разнобой (кролем) , а вот всплывать мне удобней дельфином .... для меня менее энергозатратно . Рабочая глубина увеличилась от этого? Сколько было, сколько стало? |
Автор: | Vladak [ 06 фев 2015, 03:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Увеличение рабочей глубины |
нет ...вроде не увеличилась . просто спокойней и без стреса всплываю , даже если уже совсем дышать поджимает ( хотя стараюсь до последнего не сидеть ,а всплываю заранее ) . дельфином более комфортно .поджимаю диофрагму ,втягиваю живот и приподымаю плечи (может и не по научному , но мне так становится легче). Глубина небольшая ,до 20 метров. вот почему и заинтерисовался методикой увеличения глубины ныряния ....хотелось узнать за счёт чего. <мне часто стремновато нырять глубже 15и метров .часто становится как-то неуютно , голову как-то сжимает .... (а ныряею почти всегда в одиночку , даже если с напарником-то рас ходимся в разные стороны ) .так что стремаюсь отключится , понимая что сапёр ошибается один раз. Просто пока не знаю своих пределов и возможностей ...думаю как.нить понырять с фридайверами под их присмотром....что-б достали и к жизни вернули в случае чего |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |